-孕妇预防咖啡斑的注意事项，是什么咖啡斑，咖啡斑是一种在日常生活中比较常见的疾病。它是一种颜色类似牛奶和咖啡混合的颜色，全身都有可能出现，咖啡斑对患者自身健康只有很小的影响，最主要的谁给患者心理带来沉重的负担。虽然伤害不大，但是也不能忽视治疗，那孕妇如何预防咖啡斑呢，请广州咖啡斑医生给我们讲解一下。

 

　　孕妇是一个特殊的群体，孕妇在怀孕期间尽量不要生病，因为这会直接影响宝宝的健康，其实，咖啡斑是可以有效预防的，孕妇可以多了解一些保健预防的知识，就能很好的避开咖啡斑的侵袭。

 

　　1、调整心态，初为人母，身体和心理上都会有一定负担，经常焦虑，抑郁等不良情绪，这些情绪可能会导致咖啡斑，所以孕妇要注意保持良好的心态，多和家人沟通，出现情绪变化时及时发泄出来，不积压，影响身体健康。

 

　　2、补充营养，产妇要注意增加饮食量，尽量不要挑食，要注意摄取多方面营养，维持自身微量元素的平衡，在医生指导下及时补充身体的微量元素。

 

　　3、保护皮肤，皮肤外伤易诱发咖啡斑，产妇应保护好自己的皮肤，防止皮肤划伤，冻伤等，慎用一些对皮肤有刺激性的护肤品和化妆品。

 

　　有很多方法可以帮助孕妇预防咖啡斑。其中，心态非常重要。如果孕妇患咖啡斑后一直感到抑郁，那么很容易导致病情恶化。因此，孕妇要做好咖啡斑的预防，调整心态至关重要。

 

　　孕妇预防咖啡斑的注意事项，广州咖啡斑医生温馨提醒：对待胎记最好的办法就是，早发现早诊断早治疗，这样可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生，还有其他问题可以与在线医生交流。